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La thérapie : Séance d'écoute en relation d'aide

Je suis formée à l’écoute selon la méthode de CARL ROGERS, psychologue américain, humaniste, qui a mis en évidence l’importance d’un climat de confiance entre le thérapeute et son client.
Le lien qui se tisse entre les deux favorise la mise en place du processus thérapeutique pour le client.

Pour Rogers, pour que ce lien serve la thérapie il doit être construit grâce à des attitudes spécifiques du thérapeute, telles que, le regard positif inconditionnel, faire preuve d’empathie, et être en totale congruence. Ainsi une relation d’aide peut se mettre en place.

La séance d’écoute en relation d’aide 45mn

Je suis aussi formée à une méthode qui est basée sur les neurosciences, méthode Herrmann.
Cette méthode permet de mettre en évidence les différents profils de personnalité selon les préférences cérébrales, certifiée par, « Herrmann Europ international« . Je peux vous faire passer le HBDI, et vous l’expliquer afin de mieux comprendre vos relations à autrui, ou votre mode de gestion et de communication au quotidien. Cet outil est puissant et apporte beaucoup de réponses, de tolérance envers notre environnement professionnel ou personnel, cela permet aussi d’envisager des pistes de développement de certaines capacités pas encore développées.

Qui est Carl Rogers ?

Carl Rogers (1902–1987) est un psychologue américain majeur du courant humaniste. Il est reconnu pour avoir développé l’approche centrée sur la personne (ACP), une méthode révolutionnaire en psychothérapie, aujourd’hui largement utilisée dans les domaines de la relation d’aide, de la médiation, de l’éducation et du développement personnel.

Son approche repose sur une idée essentielle : chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer et trouver ses propres solutions, à condition de bénéficier d’un cadre sécurisant et bienveillant.

Les principes de l’approche centrée sur la personne

L’ACP s’appuie sur trois piliers fondamentaux :

L’authenticité (congruence) du thérapeute
Le regard positif inconditionnel, sans jugement
L’empathie, pour comprendre le vécu du client de l’intérieur

Dans cet espace, la personne est libre de s’exprimer pleinement, d’explorer ses émotions et de se reconnecter à elle-même.

Une méthode toujours actuelle

L’approche de Carl Rogers est aujourd’hui utilisée dans de nombreux contextes : accompagnement individuel, gestion des conflits, travail en équipe ou médiation. Elle favorise une meilleure compréhension de soi et des autres, et permet de transformer les tensions en dialogue constructif.

Un accompagnement basé sur l’écoute

Contrairement à d’autres approches, le praticien ne donne ni conseils ni solutions. Il accompagne la personne dans son cheminement, afin qu’elle puisse développer sa propre capacité d’écoute, d’acceptation et d’évolution.

Qui est Ned Herrmann ?

Ned Herrmann (1922–1999) est un chercheur américain, connu pour ses travaux sur le fonctionnement du cerveau et les styles de pensée. Ancien responsable de la formation chez General Electric, il s’est intéressé à la manière dont les individus réfléchissent, apprennent et prennent des décisions.

Il est le créateur du modèle des « préférences cérébrales », aussi appelé modèle HBDI (Herrmann Brain Dominance Instrument), qui met en évidence les différents modes de pensée utilisés par chaque individu.

Le modèle des 4 styles de pensée

Selon Ned Herrmann, le cerveau fonctionne selon quatre grands modes de pensée :

Le mode analytique : logique, rationnel, orienté vers les faits et les chiffres
Le mode organisé : structuré, méthodique, orienté vers la planification
Le mode relationnel : émotionnel, empathique, centré sur les relations humaines
Le mode créatif : intuitif, global, imaginatif et orienté vers l’innovation

Chaque personne utilise ces quatre modes, mais avec des préférences plus ou moins marquées.

Une approche utilisée en entreprise et en développement personnel

Le modèle de Ned Herrmann est aujourd’hui largement utilisé dans les entreprises, la formation et le coaching. Il permet de mieux comprendre son fonctionnement, d’améliorer la communication, de renforcer la cohésion d’équipe et de développer son potentiel.

Un outil pour mieux se connaître

Comprendre ses préférences de pensée permet d’adapter sa manière de travailler, d’apprendre et de collaborer avec les autres. Cela aide également à mieux appréhender les différences, en reconnaissant que chacun perçoit et traite l’information de manière unique.

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Emmanuelle Trubert Cherrier - L'Oreille d'Emmanuelle

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